La Primavera

Un buen momento para florecer.

Sin lugar a dudas las estaciones del años no sólo marcan ciclos importantes en el planeta, también influyen en el desarrollo de la vida del ser humano.  Todas las culturas ancestrales de la Tierra conmemoran muy significativamente los cambios solsticiales y equinocciales, más allá de vivir momentos de celebración, se experimentan cambios significativos los cuales marcan las pautas de la vida. 

Primavera significa el "primer verdor", y ¿qué quiere decir esto?, que tras el invierno, lo cual significó que la Tierra entrará en un proceso de resguardo y en una especie de adormecimiento; ahora empiezan a surgir de nuevo sus brotes, simbolizando la esperanza de que la vida podrá continuar. 

México especialmente al ser un país rico en tradiciones ancestrales y zonas arqueológicas se viste de celebraciones para recibir el equinoccio y solicitar a esta nuevo ciclo de la naturaleza, "buenas energías, salud, prosperidad y bienestar para todos".  

Seres que transcienden Isaac Newton

El legado de Isaac Newton. 

A los 290 años del fallecimiento de Isaac Newton, siguen vigentes sus descubrimientos. Ha sido calificado como el científico más grande de todos los tiempos, y su obra es denominada como la culminación de la revolución científica.

Fue un  personaje que marcó el rumbo de los paradigmas actuales de la percepción de las leyes universales en el campo de la física.

Se destacó ampliamente en otras ramas del conocimiento como en la filosofía, teología, alquimia y matemáticas.

Isaac Newton quien nace un 25 de diciembre de 1642, en el poblado de Woolsthorpe Manor, una pequeña aldea del condado de Lincolnshire, Inglaterra y fallece un 20 de marzo en 1727. Su vida de infante fue complicada, su padre murió tres meses antes de que él naciera, y su madre al volverse a casar deja su hijo con su abuela, debido a que el padrastro no estaba dispuesto a criar a un niño. Tuvo episodios difíciles en su vida, era un estudiante regular, debido a que le gustaba  más en la biblioteca realizando sus propias lecturas e investigaciones que asistir de forma regular a la Universidad. 

Newton junto con Gottfried Leibniz desarrollan el cálculo integral y diferencial, que más tarde utiliza para formular las leyes de física.  También desarrolla el teorema del binomio y fórmulas de Newton-Cotes. Otro de los aportes al conocimiento científico legado por Newton fue el espectro de color mostrándose cómo la luz blanca pasa por un prisma y también descubrió que la luz está conformada por partículas.

Llegó a desarrollar estudios sobre la velocidad del sonido en el aire y la propuesta de una teoría sobre el origen de las estrellas. 

Como bien demuestran todas sus atrevidas teorías en ese entonces, fue un personaje de gran genialidad, que no sólo sobrepasó los límites del entendimiento sino que él mismo generaba nuevas estructuras de pensamiento a través de la aguda observación y exploración de los confines del conocimiento, guiado por su búsqueda inherente del saber más para entender su entorno inmediato natural y sideral.

En su obra "Philosophiae naturalis principia matematica", mejor conocida como "Principia", plasma Ley de la gravitación universal y las leyes de la dinámica.

"Newton fue el primero en demostrar que las leyes naturales que gobiernan el movimiento en la Tierra y las que gobiernan el movimiento de los cuerpos celestes son las mismas."

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Nobel de la Paz

Premio Nobel de la Paz. La Fraternidad entre las Naciones

El Comité Noruego del Nobel se conforma por cinco miembros nombrados por el parlamento noruego, es el encargado en seleccionar al ganador del Premio Nobel de la Paz, siendo esta fue voluntad testamentaria de Alfred Nobel.  

Alfred Bernhard Nobel nace en Estocolmo, Suecia, un 21 de octubre de 1833  y fallece a su 63 años un 10 de diciembre de 1896, creció en una familia de ingenieros, se especializó en el campo de explosivos, incluso perfeccionó un detonador de mercurio, descubrió la dinamita en 1867, fue un gran empresario,  y se incursionó al mundo de la poesía publicando la obra “Nemesis”.   El premio Nobel tiene origen en el testamento de este personaje, firmado en el Club Sueco-Noruego de París el 27 de noviembre de 1895, y es ahí donde establece un fondo de su fortuna para premiar a los más notables personajes en la rama de Literatura, Fisiología o Medicina, Química, Física y de Paz, más tarde en su memoria también se otorga un premio a quien destaque en Economía.  Se calcula que al momento de su muerte su fortuna era alrededor de 33 000 000 coronas, dejando sólo 100 000 coronas a su familia y el resto se fue directo al fondo de los Premios Nobel.

Tal fue la trascendencia de este personaje que no sólo generó los Premios Nobel, sino que también inspiró para que al asteroide 6032 fuera llamado Nobel, un elemento de la tabla periódica llena su nombre Nobelio y un cráter de la luna también lleva su nombre. 

El fragmento de su testamento donde se manifiesta tal voluntad es el siguiente: 

“La totalidad de lo que queda de mi fortuna quedará dispuesta del modo siguiente: el capital, invertido en valores seguros por mis testamentarios, constituirá un fondo cuyo interés será distribuido cada año en forma de premios entre aquellos que durante el año precedente hayan realizado el mayor beneficio a la humanidad. Dicho interés se dividirá en cinco partes iguales, que serán repartidas de la siguiente manera: una parte a la persona que haya hecho el descubrimiento o el invento más importante dentro del campo de la física; una parte a la persona que haya realizado el descubrimiento o mejora más importante dentro de la química; una parte a la persona que haya hecho el descubrimiento más importante dentro del campo de la fisiología o la medicina; una parte a la persona que haya producido la obra más sobresaliente de tendencia idealista dentro del campo de la literatura, y una parte a la persona que haya trabajado más o mejor en favor de la fraternidad entre las naciones, la abolición o reducción de los ejércitos existentes y para la celebración y promoción de congresos por la paz. Los premios para la física y la química serán otorgados por la Academia Sueca de las Ciencias, el de fisiología y medicina será concedido por el Instituto Karolinska de Estocolmo; el de literatura, por la Academia de Estocolmo, y el de los defensores de la paz, por un comité formado por cinco personas elegidas por el Storting noruego. Es mi expreso deseo que, al otorgar estos premios, no se tenga en consideración la nacionalidad de los candidatos, sino que sean los más merecedores los que reciban el premio, sean escandinavos o no. Fue un personaje que por su labor altruista marcó un parte aguas en la historia de la humanidad.”

El primer premio de la Paz se otorgó en 1901 a Henri Dunant (hombre de negocios suizo y filántropo, escribió el libro “Un recuerdo de Solferino” en donde propone la creación de un cuerpo de voluntarios para auxiliar a los heridos de guerra sin distinción de bandos lo cual inspiró a fundar el Movimiento Internacional de la Cruz Roja e iniciar la Convención de Ginebra) y Frédéric Passy (político y economista francés quien dedicó su vida a la Paz y fundó la Liga de la Paz).  

Hasta hoy se ha entregado este premio a 98 personas y a 20 organizaciones, algunos de los personajes y organizaciones quienes lo han recibido son: Comite internacional de la Cruz Roja, Oficina Internacional Nansen para los Refugiados, William Randal Cremer, Tobias Michael Carel Asser, Ludwig Quidde, Arthur Henderson, Carlos Saavedra Lamas, John Raleigh Mott, Fondo de Emergencia Internacional de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), Amnistía Internacional, Alfonso García Robles, Óscar Arias Sánchez, el XIV Dalái Lama, Rigoberta Menchú Tum, Nelson Mandela, Barack Obama, Juan Manuel Santos, etc…

En otro articulo hablaremos sobre la trayectoria de algunos de estos personajes y aprenderemos de su ejemplo para comprender el gran compromiso que requiere hacer para lograr la Paz entre las naciones.

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Responsabilizarse

Para una buena organización se requieren de normas.

De acuerdo a la educadora Sonia Cuzi en su reciente libro “Guía práctica de para Padres y Profesionales”, establece que “las normas marcan la organización necesaria para que una familia y, cualquier otra forma de convivencia funcionen”, y que éstas deben estar establecidas por cada familia: “Las normas son los acuerdos que deben hacerse en una familia o en una institución, son las reglas fundamentales a seguir para que exista orden y armonía.   Para establecer las normas del hogar los padres y/o las personas que viven en el mismo ambiente deben de estar de acuerdo para cumplirlas, por ejemplo: todos nos sentaremos a la mesa a cenar,  los niños se dormirán antes de las 22 hs., no prenderemos el TV mientras comemos, sólo jugaremos determinado tiempo en internet, etc.”

Una buena forma de establecer esas normas es entre los adultos y los hijos de acuerdo a como vayan creciendo y reestructurando el propio desarrollo familiar. Una vez establecidas deben ser respetadas especialmente por los adultos, “ya que si uno de los adultos no las cumple, se comienza a generar la incoherencia y cuando se produce este quiebre, es allí donde los hijos comienzan a manipular. Aprovechan la incoherencia o el desacuerdo y manipulan con uno de los adultos siempre”, comenta Cuzi.

 Una norma que nunca deberá faltar es la de “responsabilizarse”, es decir “Toda acción tiene una consecuencia y debemos “hacernos cargo”  Este punto es de vital trascendencia dimensionarla desde pequeños, ya que a la larga evitará que el niño o joven cometa errores y así amplíe su propia visión de sus acciones. También el sentido de la responsabilidad como norma sumará a desarrollar habilidades que faciliten o confluyan con la paz, ya que al saber que sus propias acciones pueden generar actos que repercutan o incluso hagan daño a alguien más (agregando la empatía) permitirá que explore más su inteligencia emocional y generen respeto y armonía sus propias acciones. 

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Empatía y Paz

La Paz una estadio elevado de la conciencia. 

Una de las preocupaciones y realidades que más nos conmueven como padres es la violencia y por ello es necesario seguir desarrollando diversas herramientas tanto en la psique individual, familiar y colectiva para que esta realidad se vaya transformando y podamos vivir en un ambiente de paz. 

Durante un mes más seguiremos compartiendo consejos, datos, reflexiones y ejercicios para aprender a vivir en Paz. Se requiere de esfuerzo, no es algo que se de “per-ser”, puesto que el cerebro reptiliano o primitivo, así como “los egos y deseos desmesurados e inconcientes”, muchas veces tienen mayor impacto y nublan la razón imposibilitando tratos y diálogos pacíficos.

La Paz es un estadio elevado de la conciencia, no es sólo una palabra  que denoté meramente un quehacer axiológico, o simple escrúpulo moral, sino que implica el desarrollo de la inteligencia mental y emocional. 

De acuerdo a un grupo e investigadores de la Universidad de Valencia, descubrieron que los circuitos cerebrales que procesan la empatía y la violencia son los mismos. Esto significa quiere decir que con "la inversa proporcional, es decir la empatía no sólo se resquebrajaría la violencia, sino que  simplemente se dejaría de “ser violento”.

Para el desarrollo de la empatía se requieren realizar ejercicios de respiración profunda, para lograr introyectarse al menos por algunos segundos en el “otro". Antes de dañar o decir algo que puede llegar herir ya sea física, mental o emocionalmente, se recomienda respira profundamente. Una pregunta recomendable para lograr empatizarse con la otra persona es: ¿YO cómo me sentiría sí me hicieran eso?, dando respuesta a esta pregunta se realiza el trabajo de desdoblamiento y por ende se elige una mejor opción. 

Episodios como la primera guerra mundial, las bombas en Hiroshima y Nagasaki, los campos de concentración, 1968 en México, el caso reciente del niño de Monterrey, etc… son hechos históricos que no podemos olvidar simplemente de la memoria,  nos están pidiendo urgentemente que la Paz sea la respuesta y la propuesta ante esta realidad.

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Límites y normas

Fragmentos de la "Guía práctica para Padres y Profesionales"

Límites y Normas

      

  ¿Te has preguntado sobre los límites y las normas?, ¿es apropiado ejercerlas en la convivencia familiar?, ¿para qué son necesarios esos elementos en el diario vivir?. Empecemos a dar respuestas a estas preguntas de acuerdo a las investigaciones y experiencias que ha tenido la educadora argentina Sonia Cuzi.

Cuzi sostiene que: Un límite le dice al niño: “Hasta aquí puedes llegar.  Más allá no”.

La norma es la forma en que se traducen los límites en la práctica

Límites.

Los límites proporcionan seguridad al niño para enfrentarse al mundo. Los niños y jóvenes son seres muy expansivos y necesitan que una autoridad energética (papá, mamá, docente) les indique hasta dónde puede  llegar. “Los límites generan seguridad psico-física y protección al niño porque sabe quién está al mando y con quién   puede contar para que lo guíe en su aprendizaje”.  Son las “formas” de enseñarles a nuestros hijos a manejar su propia energía en este plano (emociones, cuerpo y mente); traen un gran caudal de energía y si no les enseñamos que hasta “aquí” pueden llegar pues no registrarán cuál es el límite y pueden dañarse o dañar a los demás.

Vivimos en un mundo de formas y estructuras, en el cual ellos necesitan adaptarse de alguna manera para poder vivir en este plano.  Muchos padres permisivos creen que ponerles límites firmes no es apropiado, y establecen una forma errónea donde el niño se extralimita y se convierte en un manipulador de sus propios educadores.

Crecen volviéndose pequeños tiranos sin desarrollar la Compasión ni la Empatía, ya que han aprendido que todo se hace como él/ella quiere y que siempre ganarán y tendrán la razón.

Se observarán patrones de soberbia y cero tolerancia a perder algo o a alguien, en sus emociones veremos que no “miden” el dolor del otro porque no han aprendido que los actos y las palabras a veces hieren al “otro”.

El gran secreto es colocar  límites amorosos,  firmes,  coherentes y sostenidos.

• Amorosos: Son los límites que los adultos colocarán desde el amor, por el bien de su hijo, así sean difíciles.

• Firmes: significan claros y contundentes, con un fundamento correcto sobre la situación vivida.

• Coherentes: con las normas generales ya habladas, y congruentes con el comportamiento de los adultos. Por ejemplo: no se les puede exigir respeto cuando el adulto lo único que hace es gritar y maltratar y se desequilibra fácilmente saliéndose de control.

• Sostenidos: es no cambiar de parecer, pues si ya se ha hablado y tomado la resolución del conflicto, lo más apropiado es sostenerla y mantenerla.

Los Límites enseñan “Hasta Aquí Puedes Llegar…Más Allá Estarás Dañando o Dañándote”…. que  la libertad termina donde comienza el otro, que el “otro” re- acciona de acuerdo a la acción generada por parte de él.  Mostrarles el límite es muy beneficioso,  les ayudan a aprender el autocontrol, a soportar la intolerancia y la frustración. 

También aprenden con los límites, el respeto y comprensión por la energía del otro en sus formas emocionales de expresión, pensamientos y acciones. De esta manera adquieren el indispensable atributo de la  COMPASIÓN  hacia las personas que tienen otro ritmo en su evolución.

Los límites sanos impuesto por los padres demuestran respeto hacia quienes los están educando, y así, crecen seguros porque quienes los guían son seres “coherentes”, les ayudan a ser responsables y a manifestar el propósito.

Con los límites los niños y adolescentes aprenden a respetar a sus guías-padres y obedecen cuando saben que es para su bien.

• Las normas

Las normas marcan la organización necesaria para que una familia y, cualquier otra forma de convivencia funcionen y cada familia establece sus propias normas.

Las normas son los acuerdos que deben hacerse en una familia o en una institución, son las reglas fundamentales a seguir para que exista orden y armonía. Para establecer las normas del hogar los padres y/o las personas que viven en el mismo ambiente deben de estar de acuerdo para cumplirlas, por ejemplo: "todos nos sentaremos a la mesa a cenar", "los niños se dormirán antes de las 22hs", "no prenderemos el TV mientras comemos", etc.

  Las normas las acuerdan los adultos pero con la participación de los hijos a medida que van creciendo. Es fundamental el acuerdo de las partes, ya que si uno de los adultos no las cumple, pues comienza a generarse incoherencia, y cuando se produce este quiebre, es allí donde los hijos comienzan a manipular.

 

  Cortesía de Sonia Cuzi.

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Una convivencia en Paz

Hábitos para generar una convivencia en Paz

Se dice que si una persona no sabe a dónde va, es seguro que nunca llegará. La vida es una aventura maravillosa si se sabe como vivirla y si puede materializar sus deseos. El deseo es el motor del desarrollo y la existencia. Algo que nos proporciona paz interior sin lugar a dudas, es saber nuestro propósito en esta vida y encaminarnos hacia el logro de nuestros objetivos.

Realmente ¿cómo quiere vivir?, ¿Cómo se imagina siendo, haciendo y teniendo? Muchas personas nunca van por lo que desean, se limitan sólo a ideales que creen que son capaces de tener. Esto es muy triste porque es una esclavitud a los paradigmas mentales.

Usted debe de saber que absolutamente todo se origina en la mente, los pensamientos son la causa de cualquier efecto. Usted se encuentra viviendo el resultado de su pensamiento, si no le gustan ciertas cosas de su vida y las quiere cambiar, debe empezar por modificar la forma en la que piensa.

Dicen los sabios que todos estamos conectados, sólo hay una conciencia universal, usted no es su pensamiento y lo que piensa no se origina en su mente, más bien su cerebro funciona como un transmisor que se sintoniza con ciertas frecuencias vibratorias de acuerdo a su intención y a la programación a la que ha estado expuesto, por un lado la genética y por el otro el medio ambiente en el que creció y vive así como la cultura, el país, esta época, etc.

Para poder llevar a la práctica el hábito que compartimos, el poder subconsciente, tendrá que plantearse seriamente la pregunta inicial, es decir, ¿cuál es la mejor versión de la mayor visión que tiene de usted mismo? Si no se está dirigiendo en acciones concretas hacia su objetivo, probablemente se esté alejando de el. Comience desde los pequeños detalles, usted atraerá a su vida aquello en lo cual se enfoquen sus pensamientos. Lo que está en sus manos es establecer el objetivo, es como sembrar la semilla, posteriormente usted dejará en manos del poder mental subconsciente el resultado final. Queremos ser claros en esto, no se puede solo perder el tiempo en visualizaciones y en fantasías, la práctica consiste en que usted tendrá la tarea de comenzar a asociarse con aquellas personas que ya están siendo, haciendo y teniendo lo que usted quiere o al menos que estén en el mismo camino que el suyo; por otro lado aléjese de las compañías, que más que ayudarlo, lo están obstaculizando. Si bien ya está comprobado que se puede cambiar la genética, por ahora no tocaremos ese tema porque es muy profundo, lo que sí debe considerar es que cambiando el medio ambiente en el que se desenvuelve puede cambiar la historia de su vida. El nivel de vibración mental de las personas con las que se asocia influyen en sus resultados. Si ya tiene claro hacia dónde va su misión y visión, este sencillo hábito hará que usted, por medio de la subconsciencia, vea resultados diferentes en su vida. Recuerde, quien se junta con sabios, sabio será, quien se junta con exitosos, exitoso será, si se junta con personas bondadosas y nobles, bondadoso y noble será…

Crestomatia: Francisco Salomón Luna Aburto.

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