Beneficios de la Natación

El deporte más completo: la natación

       

La natación es una de las actividades deportivas más completas en la que se desarrollan la coordinación y la respiración. En este deporte se trabajan todos los músculos del cuerpo sin excepción, por lo que es recomendado para aquellas personas que tienen problemas de espalda o de piernas. Sus beneficios aumentan si se practica desde una edad temprana, apoyando las áreas, física, psicológica y social de los niños.  

BENEFICIOS FÍSICOS

• Mejora el equilibrio la coordinación, la fuerza y la resistencia.
• Ayuda en el control del peso corporal.
• Baja la concentración de colesterol en la sangre.
• Aumenta la capacidad del sistema respiratorio y regula la circulación sanguínea.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

• Mientras se lleva a cabo una actividad divertida y saludable, se va creando también una sensación de confianza en sí mismo.
• Impulsa el sentimiento de independencia. 
• Se desarrollan conductas de autocuidado, así como hábitos de responsabilidad de sus pertenencias.

DESARROLLO SOCIAL

• Ayuda a que el niño sociabilice mediante los juegos compartidos.
• Activa el espíritu de equipo y de competencia saludable.

En el Colegio Mahatma Gandhi ofrecemos en horario regular de clases, una hora de natación a la semana para alumnos de preprimaria, primaria y secundaria, y dos horas para los más pequeños de maternal, kínder I y kínder II. También tenemos natación por la tarde los días lunes y miércoles como parte de las After School Activities. Con esto buscamos desarrollar importantes habilidades motoras y de agilidad, que ayudarán a nuestros alumnos a ejercitarse y tener una mejor condición física.

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EDUCA. Gabriela Sodi

EDUCA: Modelo de Inteligencia DatCom.

Durante la pasada feria del libro de la Habana edición # 27, y dentro del marco de reflexión sobre la educación en Latinoamérica, se presentó el libro Educa: Modelo de Inteligencia Dat Com. 

 Educa, es un libro creado por nuestra asesora de arte Gabriela Sodi, con la colaboración de  Eduardo Carrión (México), y Lourdes Bolanzo (Cuba). En esta investigación plantean  las mediaciones de la tecnología en los procesos de aprendizaje y formación de valores. Sus autores analizan las tendencias de los modelos educativos en América Latina, y los cambios en los idearios populares de los jóvenes desde el fortalecimiento de fenómenos como la globalización.

La investigación, arrojó como resultado, que los países Latinoamericanos son victimas de la tecnología en materia de educación, ya que han propiciado una enajenación en los procesos educativos por la desigualdad de alcances en las posibilidades de colocación de mensajes en el ciberespacio y que son sólo aparentemente inclusivos. Esto provoca que la juventud no logre percibir las opciones de desempeño que hay en sus territorios y tiendan a plantearse la idea de emigrar y desarrollarse en otros países.

El propósito de Educa, es rescatar la memoria histórica, fortalecer las identidades personales y nacionales sin dejar de utilizar la tecnología, fomentando la promoción de valores y propiciando las relaciones interpersonales, de manera que se defiendan de la violencia simbólica. 

Los investigadores mencionaron que es importante que las personas fueran dueñas de los contenidos y no los contenidos, dueños de las personas. 

Las tendencias de educación por medio de las TIC´s, está a la vanguardia, ya que se crean metodologías interactivas que pueden ser aprovechadas por los estudiantes y sus profesores, optimizar  recursos y los alumnos se involucran y apropian de los contenidos más fácilmente. 

Educa nos pone en perspectiva el uso de estas tecnologías en la educación, la importancia de los contenidos en ellas y la mejora en los procesos del aprendizaje y formación de valores. 

El Colegio Mahatma Gandhi, utiliza dentro de su metodología educativa los recursos tecnológicos con el fin de que ésta, sea mejor aprovechada y su comunidad tenga una mejor preparación para obtener mejores oportunidades para su futuro. 

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Estamos dentro de las 100 mejores primarias de CDMX

Nuestra historia con la Revista Chilango

El Colegio Mahatma Gandhi ha estado presente durante varios años en diversas publicaciones de la Revista Chilango que se edita y publica en México, esto con relación a sus artículos dedicados a reconocer a las mejores escuelas privadas a nivel primaria de la Ciudad de México y zona conurbada, dentro de las que nuestro colegio se ha mantenido y ha ido escalando lugares dentro de su ranking.

Algunos de los principales aspectos que la revista ha evaluado en estos años para realizar esta lista son:

1. Profesorado y método educativo. Preparación docente, capacitaciones y certificaciones con las que cuenta el colegio.
2. Idioma secundario. Horas que se imparte a la semana y certificaciones que ofrece el colegio a los alumnos.
3. Instalaciones. Espacios, herramientas y áreas que están disponibles para la comunidad escolar.
4. Seguridad y protección civil. Personal y cámaras de seguridad. Alarmas, extintores, salidas de emergencia, rutas de evacuación, protocolos de emergencia, etc.
5. Actividades extraescolares. Cantidad y variedad de actividades after school.

Durante los años 2009 a 2015, la Revista Chilango mencionó a nuestro colegio en sus publicaciones, resaltando la labor social que se realiza con diversas fundaciones, asilos y casas hogar con las que los niños interactúan cada año. También escribió acerca de las excelentes instalaciones con las que se cuentan tales como alberca, áreas deportivas, área de informática, biblioteca, laboratorios y cafetería; así como sus medidas de seguridad, las cuales son apoyadas por personal y cámaras colocadas en lugares estratégicos, y respaldadas por los lineamientos marcados por Protección Civil. Esto incluye la identificación por medio de huella digital, la cual es necesaria para recoger a los alumnos de preescolar. 

En el año 2016, la revista comenzó a enumerar a las mejores 100 primarias de la metrópoli de acuerdo con el resultado de su evaluación, y ese año, tras una extensa investigación a un gran número de instituciones, el Colegio Mahatma Gandhi ocupó el lugar 82. En esa publicación, la revista destacó nuestra educación basada en valores y en el desarrollo de habilidades, competencias y el idioma inglés. También consideró el servicio de comedor para alumnos de talleres vespertinos como algo muy positivo. 

El año pasado, 2017, nuestro colegio apareció nuevamente en la lista de las mejores primarias de la Ciudad de México. En esta ocasión ocupó el lugar 40, subiendo considerablemente de nivel y siendo reconocida por su sistema bilingüe y las certificaciones de Cambridge que cada año nuestros alumnos pueden obtener. También mencionaron que los salones cuentan con tecnología y herramientas de informática interactivas que permiten trabajar de manera mucho más dinámica con los alumnos. 

Finalmente, en su edición más reciente, la Revista Chilango ubica al Colegio Mahatma Gandhi en el lugar 21 de su ranking de las mejores primarias de la CDMX, consolidando el nivel y el prestigio demostrado durante 34 años. En entrevista con los directivos del colegio, se resaltaron los principios de respeto, perseverancia, generosidad, amor y tolerancia que se promueven en nuestra institución, así como la excelente comunicación que se tiene con los padres de familia.

Estamos muy orgullosos del resultado de la evaluación hecha a nuestra escuela, y este es un logro no sólo de los directivos o maestros, sino de toda la comunidad, alumnos y padres de familia que forman parte de nuestra institución.

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Beneficios de dormir bien.

¿Por qué es importante que los niños duerman bien?

Hemos escuchado que los niños deben dormir 8 horas como mínimo, pero estudios han demostrado que no sólo es importante el tiempo que duermen, sino la hora en que se acuestan para dormir, ya que ambos afectan a factores tan importantes como el crecimiento. 

Dormir temprano y suficiente tiempo ha demostrado varios beneficios en los niños:

1. Tienen mejores defensas, por lo que se enferman menos.
2. Sus habilidades cognitivas se refuerzan, funcionando mejor en sus actividades escolares.
3. Descansan mejor y se despiertan menos veces por las noches. 
4. Se ha demostrado que la hormona del crecimiento se produce durante los ciclos completos de sueño.
5. El sueño crea cambios en las hormonas que regulan el apetito y el hambre.
6. Los ayuda a recuperar sus energías físicas y psíquicas.
7. Son niños menos irritables e impulsivos.

Es importante que los niños tengan una rutina antes de dormir que puede incluir, preparar su uniforme del siguiente día, lavarse los dientes y leer un libro. Se han llevado a cabo investigaciones que demuestran que es más recomendable llevar a cabo actividades como leer o dibujar antes de dormir, que ver la televisión o jugar videojuegos, ya que, con estas últimas, el sistema nervioso se altera cuando debe relajarse. 

El Colegio Mahatma Gandhi recomienda que los niños tengan una rutina de sueño adecuada que les permita rendir más y mejor en sus clases.  

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Lectura para niños

“Los 10 mejores libros para niños de la historia”

Érase una vez, un lobito bueno al que maltrataban todos los corderos, había también un príncipe malo, una bruja hermosa y un pirata honrado… así cantaba Paco Ibáñez, en la canción el mundo del revés. Y de la misma forma como en el mundo del revés, nos encontramos con historias maravillosas que solamente podríamos vivirlas, en un libro.  

Ya hemos comentado con anterioridad que el fomento a la lectura es muy importante y es por eso que nos dimos a la tarea de investigar cuales son los mejores libros para niños de la historia. Muchos de ellos han pasado de generación en generación y siguen tan vigentes como en el año en que se escribieron y publicaron. 

Aquí te enlisto cuales son los mejores libros para niños.

1. La telaraña de Charlotte de E.B White
2. Alicia en el país de las maravillas de Lewis Carrol 
3. Donde viven los monstruos de Maurice Sendak
4. El principito de Antoine de Saint - Exupéry
5. Charlie y la fábrica de chocolates de Roald Dhal 
6. Un mago de Terramar  de Ursula K. Le Guin
7. Momo de Michael Ende 
8. El libro de la selva de Rudyard Kipling
9. Las aventuras de Tom Sawyer, de Mark Twain
10. Robinson Crusoe, de Daniel Defoe

En la actualidad se han publicado muchos libros interesantes, divertidos y con historias increíbles que seguro te encantarán, te recomendamos los libros antes mencionados que sabemos en el Colegio Mahatma Gandhi, serán fascinantes para ti. Si tienes algunas recomendaciones para agregar a la lista, escríbenos. 

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Pensamiento matemático.

“Las matemáticas son, en su forma más pura, la poesía de las ideas lógicas”

Albert Einstein.

Para qué aprender matemáticas? ¿Son realmente necesarias? De hecho, su importancia va mucho más allá de los números y las operaciones.

El pensamiento lógico-matemático está relacionado con la habilidad de trabajar y pensar en términos de números y la capacidad de emplear el razonamiento. El progreso de este pensamiento es clave para el desarrollo de la inteligencia y es fundamental para el bienestar de los niños y su formación. Los beneficios de la inteligencia lógico-matemática son:

• Contribuye al desarrollo del pensamiento y de la inteligencia en general.
• Aumenta la capacidad de solucionar problemas en diferentes ámbitos de la vida, formulando hipótesis y estableciendo predicciones. 
• Fomenta la capacidad de razonar sobre las metas y la forma de planificar para conseguirlas. 
• Permite establecer relaciones entre diferentes conceptos y llegar a una comprensión más profunda. 
• Proporciona orden y sentido a las acciones y decisiones. 

La estimulación matemática debe ser adecuada a la edad y características de los pequeños, respetando su propio ritmo. Debe ser divertida, significativa y dotada de refuerzos que la hagan agradable. ¿Cómo podemos estimular a nuestros hijos a tener un pensamiento lógico-matemático?

1. Permitiendo que los niños identifiquen patrones de formas, números o palabras.

2. Llevando a cabo actividades para identificar, comparar, clasificar y seriar diferentes objetos de acuerdo con sus características. 

3. Generando ambientes adecuados para la concentración y la observación. 

4. Utilizando juegos que contribuyan al desarrollo de este pensamiento como sudokus, domino, juegos de cartas, rompecabezas, etc.

5. Dejando que los niños utilicen las matemáticas de forma práctica en las tiendas o en los supermercados analizando formas, colores, precios, cantidades, etc.

En el Colegio Mahatma Gandhi reconocemos la importancia que tiene este pensamiento y lo fomentamos con actividades orientadas a desarrollarlo de forma efectiva y divertida.

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Los pastores a Belem…

Cada año en algún lugar del mundo y sobre todo en estas fechas, las pastorelas se hacen presentes. La historia básica es la travesía de los pastores que se dirigen a Belem a adorar al niño Dios, hasta que por supuesto llegan los diablitos a hacer sus travesuras para impedir que lleguen. 

El objetivo de estas puestas, es mostrar lo difícil que es elegir entre lo que tiene un fin positivo para muchos y lo que se hace por egoísmo. En las pastorelas, la bondad es representada con los ángeles y la maldad con los diablos. Las pastorelas tuvieron mucho que ver con la forma en la que el bien y el mal comenzaron a arraigarse.

Pero todo esto tiene un origen, el cual data en el año de 1522 con San Francisco de Asis, cuando fray Juan de Zumárraga, primer Obispo de la Nueva España, expidió un documento para celebrar una obra de teatro con motivo de Navidad. 

En México, las pastorelas se iniciaron en el siglo XVI, ya que los españoles trataron de evangelizar a los indígenas por medio de estas representaciones de los pasajes bíblicos. La cultura náhuatl ya tenía una arraigada tradición y amor por el teatro, así que no fue nada difícil atraer la atención de los indígenas. 

Las funciones, comenzaron a realizarse fuera de las iglesias, ocurrían en plazas y calles. Con el tiempo la tradición se transformó y se les dio toques más populares, hasta llegar a actuaciones con sátiras más bien políticas y sociales, basadas en la coyuntura de ese tiempo. 

Las pastorelas son un referente ideológico, cultural y social muy arraigado a las acciones que tomamos día con día. Sus contenidos llenos de valores y de las diferentes actitudes que tomamos diariamente ante la vida, para su reflexión y remembranza del bien y el mal. 

Te invitamos a que nos acompañes el próximo 20 de Diciembre en las instalaciones del Colegio Mahatma Gandhi, a disfrutar de la pastorela que han preparado los chicos de 4º de primaria y a que analices cada escena y descubras por qué los seres humanos reaccionamos como lo hacemos en diversas situaciones de la vida.

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