¡Por el Medio ambiente!

Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra" 

-Jefe indio de Seattle

"En los últimos tiempos, nuestra sociedad se ha hecho más consiente de la situación ambiental por la que estamos pasando, algunas personas, ocupadas por esto, han tomado medidas como, llevar bolsas de tela al súper, evitar el uso de unicel y plásticos, separar la basura entre otras importantes acciones que ayudan a disminuir su huella ecológica en el mundo. 

Es por esto que la empresa mexicana Biofase, ha creado una solución más para apoyar esta labor, se trata de un popote orgánico hecho a base de semilla de aguacate, la cual es biodegradable en solo 240 días, en comparación con el popote plástico tradicional que le toma hasta 500 años para degradarse. 

 El 70% de este popote está compuesto por la semilla de aguacate, mientras que el 30 restante son componentes de origen vegetal.

De esta manera, se ayuda a disminuir la contaminación ambiental, el daño causado por los mismos a fauna marina y otras especies que se ven dañadas por estos productos. Esta empresa también fabrica otros utensilios elaborados con el mismo material, como son cucharas, cuchillos y tenedores, que, además tiene un precio económico, así que ya no tienes pretexto para cuidar más del medio ambiente.

Tanto los popotes como los cubiertos puedes adquirirlos en su tienda en línea, el único detalle es que la venta tiene que ser a granel, por lo que no te venderán sólo un popote, sin embargo vale la pena. Te dejamos el link. https://www.biofase.com.mx/shop 

El Colegio Mahatma Gandhi, te invita a seguir cuidando del medio ambiente donde quiera que vayas. Ahora, hay cada vez más soluciones a nuestras necesidades. Recuerda que sin un medio ambiente saludable, nuestra vida será cada vez menos placentera. 

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“Adicción a los celulares, como combatirla”

Tener un celular o un dispositivo electrónico con internet, se ha convertido en una necesidad entre la gente. Y definitivamente se ha tornado en una adicción estar al pendiente de los mensajes, correos y redes sociales. 

Pero, ¿Y cómo es que se ha convertido en una adicción? 

 De acuerdo con especialistas, la paleta de colores de cada celular no se definió por casualidad, sino que los colores brillantes estimulan el cerebro y atraen la mirada, creando una adicción.

Los iconos de colores le dan a nuestro cerebro “brillantes recompensas cada vez que lo desbloqueamos”, lo que crea una mayor necesidad de hacerlo una y otra vez hasta el cansancio o hasta que te quedes sin pila.

A pesar de que las pantallas a color son uno de los avances tecnológicos más relevantes (gracias, Guillermo González Camarena), cada vez hay más gente que prefiere tener la pantalla del celular o de cualquiera de sus dispositivos en blanco y negro. Claro, con excepción de la tele.

Todo comenzó a mediados del año pasado, cuando Tristan Harris, un exempleado de Google, inició con sus esfuerzos para impulsar la tendencia de poner la pantalla del celular en blanco y negro. ¿Pero con qué fin? 

Thomas Z. Ramsoy, director ejecutivo de Neurons, una firma con sede en Dinamarca que escanea el cerebro, asegura que la mejor forma de combatir la adicción al smartphone es poner la pantalla del celular en blanco y negro, así como quitarle el sonido o desactivar ciertas notificaciones, de acuerdo con The New York Times.

Al poner tu celular en blanco y negro, te ayudarás a tener menor deseo por estar revisándolo y pasar menos tiempo en él, ya que te resultará menos atractivo y así podrás utilizar tu tiempo en más actividades productivas y vivenciales que virtuales. 

La pantalla del celular se verá en una escala de grises, pero la cámara continuará tomando fotos a color y la batería te durará más. 

El Colegio Mahatma Gandhi, te recomienda realizar este cambio, con el fin de que tengas una mejor calidad de vida real a la virtual, pasando tiempo de calidad en familia.

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Beneficios de viajar

“Viaja, no para escapar de la vida, 

sino para que la vida no se te escape”

-anónimo

A una isla desierta, a un antiguo castillo, a una exótica playa o a un misterioso bosque; viajar nos lleva a los lugares más increíbles y maravillosos que pueden existir y además trae beneficios a nuestra salud física y mental.

1. Viajar nos hace felices

Desde que planeamos nuestro viaje, la emoción surge al reservar el hotel, comprar los boletos de avión y preparar las maletas, ya que nuestra actitud frente a la proximidad de eventos de este tipo cambia por completo haciéndonos sentir una sensación muy placentera. 

1. Reduce el estrés y la depresión

Cuando viajamos para descansar, conocer nuevos países o pasar un tiempo en familia, nos alejamos al mismo tiempo de las cosas negativas. Es una oportunidad para desconectarnos de las presiones laborales, problemas personales o situaciones estresantes. Por el contrario, reduce la irritabilidad y la presión, aumentando las endorfinas evitando episodios depresivos.

1. Enriquece nuestras vidas

No importa que sea largo o corto, nada nos enriquece más que un viaje. Conocer otras culturas, convivir con personas de otros países, recorrer paisajes desconocidos y vivir nuevas experiencias, es algo que quedará en nuestra memoria a largo plazo. Exponernos en nuestros viajes a ambientes a los que no estamos acostumbrados, nos ofrece la oportunidad de obtener un aprendizaje que va mucho más allá de los libros de texto. 

En el Colegio Mahatma Gandhi creemos que viajar es el mejor complemento a lo aprendido en las aulas y los invitamos a recorrer los lugares que les parezcan más atractivos, estamos seguros de que serán recuerdos para toda su vida. 

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“Beneficios de hacer teatro”

“El mundo es un telón de teatro tras el cual se esconden los secretos más profundos.” 

-Rabindranath Tagore

 El teatro infantil forma parte de la lista de actividades extraescolares ofrecidas a los niños en el Colegio Mahatma Gandhi. Para hacer teatro no es necesario que el niño sea un artista y tenga una cualidad innata para ello, bastará con que quiera divertirse, inventar e interpretar historias y hacer amigos.

Hacer teatro, es ideal para desarrollar la expresión verbal y corporal además de  estimular la capacidad de memoria y  agilidad mental. También sirve para la retención de diálogos y trabalenguas, mejorando y favoreciendo la dicción.

Con el teatro, el niño aumenta su autoestima, aprenden a respetar y convivir en grupo, conocen y controlan sus emociones, descubren lo que es la disciplina y la constancia en el trabajo, además de desenvolverse entre el público.

Entre otros beneficios se encuentran:

• Reforzar las tareas académicas como la lectura y la literatura.
• Actualizar al niño en materias como el lenguaje, el arte y la historia.
• Ayudar en la socialización de los niños, principalmente a los que tienen dificultad para comunicarse.
• Mejorar la concentración y la atención de los niños.
• Transmitir e inculcar valores.
• Promover que los niños reflexionen.
• Fomentar el uso de sus sentidos.
• Motivar el ejercicio del pensamiento.
• Estimular la creatividad y la imaginación.
• Hacer que los niños se sientan más seguros.
• Ayudar a los niños a que jueguen con su fantasía.

En el Colegio Mahatma Gandhi, durante el proyecto de Bellas Artes, los alumnos de 6to, no solo aprendieron las cuestiones técnicas y teóricas del teatro, en los próximos días, presentarán la culminación de su proyecto con la puesta en escena del musical “HairSpray”, donde cada uno de los chicos, mostrarán las habilidades que han adquirido durante el montaje de este gran espectáculo. 

Te invitamos a que seas testigo, de la grandeza adquirida por nuestros alumnos el próximo sábado 30 de junio, en el Teatro Wilberto Cantón. Adquiere tus boletos en relaciones públicas en las instalaciones del Colegio. 

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Los niños y la política

En una época de turbulencia política como la que vivimos actualmente en nuestro país ¿Debemos hablar de política con nuestros hijos? ¿Cómo debemos hacerlo? ¿Debemos transmitirles nuestras ideologías? Son sólo algunos cuestionamientos que trataremos de contestar. 

Durante estos días, la situación política y social que estamos viviendo en nuestro país es difícil y los niños no son ajenos a ella. A las imágenes y comentarios que escuchan a través de los medios de comunicación, se suman las opiniones de los adultos, las cuales a veces van cargadas de emociones y expresiones poco apropiadas para un niño. Estas son algunas recomendaciones para tratar estos temas con ellos:

• Comenzar explicando claramente lo que es la democracia y la importancia de llevar a cabo elecciones en nuestro país.
• Hablar siempre desde el respeto y no generar en ellos sentimientos negativos u hostiles hacia otras personas o colectivos por el simple hecho de opinar diferente.
• Utilizar siempre un lenguaje positivo, cargado de palabras que transmitan los valores relacionados con la democracia, el respeto, la paz, y la tolerancia.
• Informar a los niños acerca de las distintas alternativas políticas que existen, e inculcarles que al igual que existe la diversidad racial o cultural, la diversidad política enriquece la sociedad en la que vivimos. 
• No polarizar o radicalizar nuestro mensaje, los niños deben tener libertad de pensamiento.
• Ayudarles en la comprensión, exponiéndoles las ideas con claridad evitando dar detalles excesivos y terminología poco adecuada para su edad.

Es importante recordad que los niños, sobre todo los más pequeños, absorben todo lo que ven y escuchan, por eso resulta muy importante cuidar el mensaje que les estamos transmitiendo. 

En el Colegio Mahatma Gandhi creemos que, a través de una correcta transmisión de la información hacia nuestros hijos, estaremos formando ciudadanos que crecerán en un entorno de respeto, pluralidad de ideas y tolerancia, desarrollando un pensamiento crítico de forma adecuada para vivir en sociedad.

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“Abrazos Gratis”

 Abrazo: Se trata de un tipo de saludo o de una muestra de cariño, donde se realiza una leve presión rodeando con los brazos sobre la persona a la que es ofrecido dicho gesto.

A través de un abrazo, podemos transmitir alegría o dolor, cariño o amor, pero sin duda es una de las formas más bonitas de hacerle saber al otro que puede contar con nosotros y hacer que se sienta acompañado y hasta comprendido.

Los psicólogos afirman que el abrazo es, por lo general, asexual, y destacan que el contacto físico es necesario para el bienestar emocional. 

La carencia o ausencia de abrazos o muestras afectivas, son fáciles de detectar, la persona se vuelve fría y reacia al contacto físico, con ello dificulta sus relaciones interpersonales, lo que lo convierte en un ente antisocial. 

Ese gesto tan simple es un arma poderosa para combatir el estrés y vencer muchas emociones negativas que aparecen día tras día. Con este se estimula la segregación de oxitocina, conocida como la hormona del amor; y también endorfinas, sustancias que causan sensación de bienestar.

Al dar un abrazo intercambiamos buenas emociones y, de paso, nos recargamos con energía positiva.

Aquí algunos de los beneficios de abrazar.

• Mejora el estado de ánimo
• Mitiga el dolor
• Aumenta la seguridad 
• Levanta la autoestima
• Reduce riesgos cardiacos 
• Mejora el sistema nervioso
• Fortalece las defensas del cuerpo
• Ayuda al desarrollo neuronal
• Crea lazos sentimentales
• Controla la presión arterial

Los abrazos son gratis, aprovéchalos abrazando por 20 segundos a todo el que puedas, esto cambiará tu día, tu salud y la de quienes están a tu alrededor. El Colegio Mahatma Gandhi te invita a que experimentes el poder de los abrazos y seas un factor de cambio en tu comunidad y tu mundo. 

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Rusia: El Gigante de Eurasia

Sabemos que es el país más grande del mundo, que abarca dos continentes (Europa y Asia), que hablan ruso y que su capital es Moscú, pero ahora que se ha vuelto tan popular gracias al Mundial de Futbol, conozcamos más datos interesantes acerca de Rusia.

• Es el país que cuenta con la mayor cantidad de reservas forestales del mundo, por lo que se le conoce como “el pulmón de Europa”.
• Su lago Baikal, es el más profundo del planeta y contiene casi el 20% del agua dulce de la Tierra.
• En Rusia las mujeres exceden en 10 millones a los hombres, esto en parte como resultado de todos los que fallecieron durante la guerra.
• Su bebida tradicional es el Vodka, el cual se obtiene de granos de trigo o centeno, siendo su componente más habitual el maíz. “Vodka” significa “madera/agua”.
• El astronauta ruso Yuri Gagarín fue el primer ser humano que viajó al espacio el 12 de abril de 1961 a borde de la nave Voskot 1.
• El Kremlin es la residencia oficial del presidente de Rusia y significa “fortaleza”.
• El ruso Alekséi Pázhitnov fue el creador del videojuego Tetris en 1984.
• Rusia es tan grande que abarca 11 husos horarios diferentes.
• La “Matrioshka” es la tradicional muñeca rusa que consta de varias figuras huecas que albergan muñecas más pequeñas en su interior. 

El jueves 14 de junio se llevó a cabo la inauguración del Mundial de Futbol de Rusia 2018 y muchas personas alrededor del mundo están atentas a lo que pasa en esa parte del mundo. El Colegio Mahatma Gandhi invita a nuestra comunidad a gozar del futbol, pero también a conocer más acerca de esta interesante cultura.

 

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